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您好，根据您的描述，考虑与手淫，性生活过度导致的肾虚滑精有关，建议根据中医辨证，补肾治疗。性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。如果在性生活过后出现尿血的现象，应该是由于性生活动作过于粗暴导致了尿道损�